空空之外

Description

 

“文化是生命的程序。有什么样的文化，就会铸就什么样的灵魂。文化会用一种强大的力量，去影响人的灵魂，进而影响人的命运。超越文化能拯救濒死的灵魂。我的文学作品中的人物都以不同形象、不同的生命历程，诉说着人类对永恒的向往和对现实的超越。”

——雪漠（摘自本书序言）

 

概述

《空空之外》是作家雪漠大手印文化系列的首部作品。本书集中体现了大手印文化的特色：当下关怀与终极超越，包括文化传承、哲学理论、实践和妙用四个部分，其内容直指人心，是关于东方哲学的一次资料性梳理，是一场东方哲学与西部文化的思想碰撞，是东方哲学和传统文化的生活化妙用，超越、实用、直指、简单；为适应现代人的阅读习惯及心理特征，作者在书中增加了诸多与时俱进的内容，紧扣时代脉搏，告诉我们如何关怀当下，如何实现心灵的自主，如何构建完美的人生，如何得到清凉的智慧。本书的出版定能为许多热爱中国传统文化的朋友，提供一种全新的思维方式，提供一种醍醐灌顶式的阅读感受。

 

代表性评论

 

• 陈思和（复旦大学教授）：“西部文学是中国当代文学的灵魂。在现代化进程中，我们已经忘了自身的民族精气。雪漠捡起来的，正是萧红精神，也即对民族精神的探讨。”
• 陈晓明（北京大学教授）：”雪漠的宗教经验并非外来，而是来自他自身的人生经历、他对生死的体验，以及他生活那块土地的本土文化。”
• 读者小李：“读《空空之外》前，我被工作压力和焦虑情绪折磨，读完后学会用‘空’的心态看待事物，内心平静许多 。”
• 读者赵女士：“这本书改变了我的思维方式，让我对生命、自由有了全新认知，是难得的精神食粮 。”

 

目录  

 传承篇

1. 简单谈谈大手印
2. 两种自由
3. 那些不朽的祖师们
4. 大手印的理论之基
5. 奶格玛五大金刚合修法
6. 智慧的华严树
7. 奶格玛六种成就法
8. 离戏的三支法
9. 《奶格吉祥经》阐发

 

教理篇

挖掘生命本具的宝藏

第一节 明本元

1. 相应：精神的相契
2. 坏不了的金刚心
3. 大善铸心，命由心造
4. 一切都是真心的妙用

 

第二节 察真妄

1. 心的真假两面
2. 空：一个最容易引起误解的字
3. 世界是心的倒影
4. 真心与妄心的较量
5. 开悟的两种途径

 

第三节 知明空

1. 开启你本有的智慧
2. 轮回的真相
3. 跨过这条线，你就是圣者
4. 4.是什么在干预你的命运?

 

第四节 观轮涅

1. 人能永远快乐吗？
2. 业力：行为的反作用力
3. 烦恼是解脱之因
4. 让妄想化为风
5. 窥破生死轮涅

 

悟心：让心属于你自己

第一节 悟体用

1. 随缘得自在
2. 假空与真空
3. 佛的五种智慧
4. 观念头，识真心

 

第二节 悟身空

1.  勿把假“我”当真“我”

 

第三节 悟心空

1. “心”在哪里？
2. 做心的主人
3. 功德源于清净心

 

第四节 悟性空

1. 佛性与自性
2. 无为中的一点灵明

 

第五节 悟法空

1. 如何破除法执？
2. 即身解脱的必经之路

 

实修篇

资粮道：向往光明

1. 兵马未动，粮草先行
2. 窥破红尘的危境
3. 明白基本真理：苦集灭道
4. 依止上师
5. 何为三宝？
6. 奶格玛千诺
7. 本尊真的存在吗？
8. 守护灵魂的誓约
9. 成就师与佛学家
10. 加持：证量光明的传递
11. 筑好戒律之墙
12. 斩断贪欲之根
13. 熄灭仇恨之火
14. 清除无明之毒
15. 扫掉贡高我慢
16. 清除怀疑之毒
17. 断除色爱
18. 改掉陈年陋习
19. 发大愿方有大行
20. 菩提心是可以培养的
21. “自了汉”难有大成
22. 善缘的力量
23. 明因果：趋善远恶
24. 离外道：远离邪见和恶友
25. 打好无为之基
26. 2精进：恒养真心不放逸
27. 修十善
28. 矫正错误的行为
29. 种福田：积累资粮之柴
30. 远离退转心
31. 智信的升起
32. 真正的圆满三种自信心

 

加行道：寻找光明

1. 串习力与熏修
2. 要有纯正的法脉
3. 散乱修：息羽去听经
4. 用信愿来破除执著
5. 在虔诚祈请中融入大我
6. 在虔诚的呼唤中相契
7. 我执障光明
8. 让自己静下来
9. 乐不是修行的目的
10. 幻觉来了怎么办？
11. 大手印见本身就是解脱
12. 明静：觉悟的曙光
13. 呼唤光明，告别迷惑
14. 让人生融入梦幻
15. 暖相：智慧之树开始茁壮
16. 谈谈顶法和忍法
17. 世间法的最高境界
18. 智慧的净光

 

见道：发现光明

1. 找到自家明珠
2. 明白解脱的内涵
3. 登上山顶窥万相
4. 为何说万物皆空?
5. 生命无需造作
6. 觉悟就这样发生了
7. 无念是不是开悟？
8. 智慧无需压抑
9. 开悟是本有光明的焕发
10. 开悟应当明因缘
11. 开悟就明白“即心即佛”
12. 放下今生所有的执著
13. 什么是真正的见性？
14. 用通达：世界是调心的工具

 

修道：走向光明

1. 说说宗教体验
2. 本觉是发现非发明
3. 无分别智的修炼
4. 如何对治分别心?
5. 筑起戒律之墙
6. 不离红尘也可闭关
7. 细微无名的破除
8. 警觉与放松的平衡点
9. 在生活中提升专注力
10. 并不神秘的宗教礼仪
11. 在心物一体的境界里
12. 流水三昧的温柔
13. 斩断纠结之心
14. 别让身体拖累你
15. 简要的修身三法
16. 幻相般的身子
17. 调动爱与性的力量
18. 有牵挂便无解脱
19. 唐僧为何能当师父？
20. 真心即是心头的佛
21. 大手印是心灵的王道
22. 你的智慧能用于生活吗？
23. 触目随缘，快乐无忧
24. 不做奴，就是解脱
25. 在红尘之火中炼出真金
26. 四种错误与四身自显
27. 欢喜地：难以言表的喜悦
28. 离垢地：远离心灵的污垢
29. 发光地：慧光照大千
30. 焰慧地：慧火烧邪见
31. 难胜地：无敌的智慧
32. 现前地：接近光明
33. 远行地：擦净心灵的镜子
34. 不动地：智慧如不动的大山
35. 善慧地：善巧的智慧
36. 法云地：智慧的法云
37. 大手印的次第
38. 随缘得自在，安住大光明心
39. 写作时的妙用

 

无修道

1. 涅槃是烦恼之火的熄灭
2. 大解脱不假外求
3. 何为“如如不动”？
4. 解脱是滴水入海
5. 法界皆自性
6. 做个无事真人

 

 解脱篇

中阴成就法

1. 死亡是解脱的良机
2. 不要浪费了“人身宝”
3. 中阴成就法
4. 临死八相
5. 死亡是另一种修行

 

中阴阶段的生命修炼

1. 什么是中阴身？
2. 如何证得报身成就？
3. 如何成就化身？
4. 对亡者的两种帮助

 

第三章 选择灵魂的栖息地

1. 生命流转的六种形
2. 如何选择未来的父母

代后记

附录

 

推荐阅读人群

心灵探索者：焦虑迷茫、渴望突破认知局限者；

文化修行者：禅修、佛学实践者，追求知行合一者；

文学爱好者：偏好西部壮美文化及哲学叙事的读者。

 

读者心声

读完《空空之外》，仿若经历一场心灵的修行。明白了“空”不是一无所有，而是超越物质与执念的智慧境界。学会在生活中运用“空性智慧”，放下对名利、情感的过度执着，以更从容心态面对生活起伏。懂得通过红尘炼心、践行利他精神提升心灵境界，实现心灵自由，收获内心的安详与清凉 。

 

#关键词

《空空之外》雪漠著

大手印智慧/ 心灵疗愈/ 空性思想/ 焦虑自救 / 大手印文化/ 开悟方法/ 禅修入门/ 佛学实修/ 生命意义探索/ 东方哲学/ 放下执念/ 当代佛学/内在成长/藏传佛教/轮回真相/修行指南/当下觉醒/精神自由/传统文化/明心见性/禅悟心理学/压力转化/情绪觉照/生命改造/定慧双修/超越二元/现代人修行/职场禅心/东方智慧实践/空性智慧/大手印实修/心灵自主/终极超越/生命宝藏/情绪管理/灵魂栖息/放下自在 文化传承/智慧人生/心灵解脱/精神成长/生活禅学/破除执念/哲学思想碰撞/生命境界提华/